Henrike`s Zalmige Koolvisje

Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen

Ingredienten:
Gerookte zalm (Aldi, koelvak, 200 gram), koolvis (Aldi, diepvries, 400 gram (4 blokjes a 100 gram). I.p.v. koolvis kan uiteraard ook een andere witte vissoort gebruikt worden, o.a. kabeljauw/schelvis.

NB:
- uitstekend recept voor mensen met een spastisch colon!
- voor mensen met zoutloos dieet: vervang evt. de gerookte zalm voor dunne plakjes verse zalm (vraag je visboer dit voor je te doen) en gebruik als smaakmaker i.p.v. zout verse knofloof (of knoflookvlokken, po

Voorbereiding:
Geen

Bereidingswijze:
Verpak elk blokje (bevroren) koolvis met 2 of 3 plakken gerookte zalm en leg de 4 verpakte blokjes in een ovenschaal. Plaats de schaal in de oven (200 graden gedurende 10 minuten) en draai na 10 minuten de blokjes om en ook die kant 10 minuten op 200 graden. Vervolgens op de grilstand beide zijden nog eens 5 tot 10 minuten grillen. Het gerecht is klaar als er rondom aan beide zijden een bruin, knapperig korstje is ontstaan. Eet smakelijk!

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 19-08-2018