Gemarineerd Rundvlees Met Mango

Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen

Ingredienten:
175 gr. bieflapjes
1 eetlepel sojasaus
1 eetlepel droge sherry
1 theelepel maizena
1 kleine mango
1 eetlepel zonnebloemolie
1 eetlepel ketjap manis
zout, versgemalen peper

Voorbereiding:
Snijd het vlees in smalle reepjes en halveer die. Roer in een kom de sojasaus, sherry en maizena door elkaar en roer de reepjes vlees erdoor. Laat het vlees ca. 30 min. marineren

Bereidingswijze:
Schil de mango, snijd het vruchtvlees in stukje van ca. 1 cm

Verhit de olie in een wok, voeg het vlees met de marinade toe en roerbak het vlees ca. 2 minuten.

Roer de stukjes mango en ketjap erdoor en roerbak het geheel nog ca. 1 minuut tot alles door en door heet is.

Breng het gerecht op smaak met zout en peper.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 23-10-2018