Roergebakken Bonen Met Tauge

Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Vegetarisch
Soort keuken: Aziatische keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen

Ingredienten:
225 g droge adukibonen (toko)

225 g tauge

1 el sojaolie

1 grote ui in ringen

1 grote groene (of rood of geel) paprika zonder zaadjes in dunne reepjes

4 el sojasaus


Voorbereiding:
Laat de bonen uitlekken en doe ze in een grote schaal. Bedek ze met kokend water en dek de schaal af met folie. Prik gaatje in de folie. Kook de bonen op de hoogste stand in de magnetron 10 min. en nog eens 30 min. op de middelste stand tot ze helemaal gaar zijn. Giet de bonen af en spoel ze onder de koude kraan. Laat ze in een vergiet uitlekken.

Bereidingswijze:
Verhit de olie in een wok. Roerbak de ui en paprika 2-3 min. Voeg de tauge toe en roerbak ze 1 min. Voeg de gekookte bonen en sojasaus aan de groenten toe en roerbak ze 3-4 min. totdat alles gaar is en goed warm is.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 13-11-2018