Kabeljauwsteaks Met Komkommersaus

Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen

Ingredienten:
15 gram (dieet)margarine
2 kabeljauwsteaks (diepvries)
een stukje komkommer( 6 cm)
? citroen
3 takjes bieslook
1? dl magere yoghurt
1 eetlepel magere slasaus(5% olie)
paprikapoeder
peper, zout

Voorbereiding:


Bereidingswijze:
Verwarm de margarine in een koekepan met een anti aanbakbodem. Bak de kabeljauwsteaks volgens de gebruiksaanwijzing in 8 minuten aan beide zijden bruin.
Was de komkommer en rasp hem grof. Was de citroen en rasp wat van het buitenste van de schil. Pers de citroen uit. Was de bieslook en knip de sprietjes fijn. Meng de yoghurt met de slasaus, de komkommer, de citroenschil en de bieslook. Maak op smaak met citroensap, paprikapoeder, peper en zout. Leg de gebakken kabeljauwsteaks op een voorverwarmde schaal en serveer de saus er apart bij.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 02-07-2022