Paella - 500 Kcal

Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen

Ingredienten:
150 gr kipfilet

2,5 dl water

? tablet kippenbouillon

1 paprika, in reepjes gesneden

2 ontvelde tomaten

2 eetlepels olie

125 gr witte rijst (advies eenpansgerechten om risotto te nemen (zie onder))

2 draadjes saffraan

1 plakje achterham, fijngesneden

125 gr doperwten

4 olijven

50 gr garnalen

50 gr gekookte mosselen

peper en zout

ar

Voorbereiding:
? Kook de kipfilet gaar in 5 dl water met het bouillontablet.

? Laat de kip uitlekken en snijd hem in dobbelsteentjes. Bewaar de bouillon.


Bereidingswijze:
? Verhit de olie in een grote braadpan en bak hierin de kip en de rijst.

? Voeg de ham, ontvelde tomaten en de paprika-reepjes toe.

? Voeg bouillon en saffraan toe en laat de rijst in ca. 25 minuten gaar worden.
? Laat de doperwten uitlekken en voeg deze met de olijven, de garnalen en mosselen bij de rijst en verwarm het gerecht goed door.
? Maak de paella af met peper, zout en aromapoeder.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 11-12-2018