|
Roergebakken Spinazie Met Mango
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Vegetarische keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: Stuk tempeh, tandori kruiden, 1 mango, grote zak voorgewassen spinazie, olie, krieltjes in de schil
Voorbereiding: Snij de tempeh in stukjes en maak een marinaden van de tempeh en de tandorikruiden en meng alles. 15 minuten laten trekken.
Bereidingswijze: Kook de krieltjes gaar. Roerbak ze in weing olie en bak halverweg de tempeh mee. Snij de mago in stukjes en doe er ook bij. Laatste 2 minuten de spinzie erbij en klaar is Kees.
|
|
|