|
|
Spirali Met Mais En Kip
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
Benodigdheden per persoon
80 gram spiralie (pasta)
Mais uit blik.
100 gram kipfilet.
Pesto.
Melk.
Bloem / boter / peper / zout / bieslook
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Verhit 1 eetlepel boter, roer daar een eetlepel bloem in glad.
Doe er al roerend 1 kopje melk bij en verwarm het tot het een glade saus is.
Voeg er al roerend 1 eetlepel pesto aan toe.
Strooi wat peper over de kipfilet en bak deze lichtbruin, strooi er een snufje zout over.
Doe de kip, de gekookte mais en de spiralie in 3 porties op een bord en serveer er de saus bij.
|
|
|