|
|
Bonenschotel
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
Een blik of pot bruine bonen,een pot witte bonen, eenpot sperzibonen, ongeveer 400 gram gehakt, een blik perzikken,eventueel wraps, paprika′s, tauge (je kunt ook alles vers gebruiken maar kook alle bonen dan eerst beetgaar)eventueel aardappelschijfjes, frietjes, aardappelbolletjes erbij
Voorbereiding:
Alles klaarzetten, wil je het bonen mengsel in een wrap serveren zet dan ook vast de oven aan
Bereidingswijze:
Laat de witte bonen, bruine bonen en sperziebonen uitlekken in een vergiet, mag bijelkaar, rulbak het gehakt met de peper, zout, knoflook uitje, dan de uitgelekte bonen erbij dit goed warm laten worden en goed door elkaar husselen.
Hierna laat je het op een laag vuurtje even staan (kennismaken met elkaar)
Nu laat je de perzikken uitlekken en snijd ze in stukjes of reepjes net wat je leuker vind.
Doe de perzikken bij het bonen mengsel en laat het warm worden(PAS OP TIJDENS HET ETEN ZIJN DE PERZIKKEN LOEI HEET)
Nu is het klaar om te eten.
|
|
|