|
|
Slank Eenpansgerecht
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
De ingredienten staan bij de bereidingswijze.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Snipper 3 kleine sjalotjes en snij 100 gr. courgettes in schijven. Snij 1 paprika en 2 aardappelen in blokjes. Knijp een 1/2 teentje knoflook fijn. Stoof de knoflook in een pan en voeg dan de groente toe. Laat dit geheel 5 min., al roerend, stoven. Strooi een weinig kippebouillonpoeder en thijm over de groente. Laat het geheel
d.m.v. 1 1/2 el. water afblussen.Afgedekt 25 min. laten stoven. Voeg 50 gr. in blokjes gesneden magere ham toe. Laat het geheel goed gaar worden.
|
|
|