|
Pitabroodjes Met Biefstuk
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten: *4 pitabroodjes
*1 ui
*1 teentje knoflook
*ca. 150 gram biefstuk
*zout, peper
*zonnebloemolie
*150 gram maiskorrels
Voorbereiding: *Broodjes verwarmen volgens gebruiksaanwijzing
*Ui en knoflook versnipperen
*Biefstuk in reepjes snijden
*Mais laten uitlekken
Bereidingswijze: Biefstuk bestrooien met zout en peper. In braadpan olie verhitten. Ui en knoflook ca. 3 minuten fruiten. Biefstuk toevogen en ca. 2 minuten bakken. Mais ca. 1 minuut meeverwarmen. Broodjes vullen met vlees-groentemengsel.
|
|
|