|
Jijsie's Groenten-zalmwraps
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: - 1 rode ui
- 1 courgette
- 2 paprika′s
- een handje sperziebonen (in stukjes)
- mais
- ananas
- gerookte zalm
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Eerst de ui in olie glazig bakken, dan de courgette erbij. Na even bakken de rest van de groenten en de ananas. Dan de kruiden (van de paprikapoeder en de koriander heb je het meest nodig, ik doe van allebei ongeveer een afgestreken eetlepel). Uiteindelijk de zalm in reepjes erbij en even goed doorwarmen.
Warm een wrap op in de magnetron/ koekenpan.
|
|
|