|
|
Maiskipfilet Met Boterbonen En Tapenade
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Fusion keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
4 maiskipfilets (ca. 700 g)
? zout
? peper
? 30 g boter of margarine
? 1 blik boterbonen (` 400 g)
? 5 stoneleeks
? 6 zwarte olijven zonder pit
? 1 teentje knoflook
? 2 eetlepels zonnebloemolie
? 3 eetlepels tapenade
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Kipfilets bestrooien met zout en peper. In koekenpan boter verhitten en kipfilets in 15 a 20 minuten bruin en gaar bakken, af en toe keren.Intussen bonen in zeef afspoelen onder koud water en laten uitlekken. Stoneleeks schoonmaken en in schuine stukjes van ca. 2 cm snijden. Olijven halveren. Knoflook pellen en boven olie uitpersen. Dressing mengen met boterbonen, olijven, stoneleeks en helft van tapenade. Op smaak brengen met zout en peper. Salade op midden van vier borden scheppen. Kipfilet op bonen schikken en rest tapenade over kip verdelen.
|
|
|