|
Fitness-kwark
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Nagerecht /
Soort keuken: Duitse keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 1 ei
100 gr. kwark
1 tl ahornsiroop
1 snufje zout
1 rode grapefruit
5 gr. zonnepitten
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Ei splitsen. eigeel, kwark en ahornsiroop door elkaar roeren. eiwit met snufje zout zeer stijf kloppen.
Grapefruit fileren. Eiwit met de grapefruitfilets door kwark roeren. Afgarneren met de zonnebloempitten
|
|
|