| 
        
         | 
                
    
        
    Foo Yong Hai 
    
     
                     
                             
                             Algemeen 
                          Bereidingstijd: 20-30 minuten 
                          Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht 
                          Soort keuken: Chinese keuken 
                          Techniek:  
                          Aantal personen: 4 personen
  
                          Ingredienten: 8 eieren* peper* zout* 2 theelepels djahe* 2 sjalotjes in ringen gesneden* 1 ui gesnipperd* 2 teentjes knoflook uit de pers* in prei in dunne ringetjes* 1 rode paprika in smalle schijfjes* 1 bakje champignons* arachideolie* handvol verse gehakte selderie* 1 blikje krab. 4 kopjes rijst of een pak snelkookrijst.
  Voorbereiding:  Klop de eieren met wat water los en doe zout peper en djahe erdoor. Snijd de ui, sjalotjes, prei en paprika en de champignons. (Blancheer de champignons even in kokend water, er komt dan wat minder vocht af.) Hak de selderie fijn en laat de krab uitlekken. Verwijder eventuele ongerechtigheden en maak de krab iets kleiner. Kook intussen de rijst.
  
                          Bereidingswijze:  Doe de olie in de wok en roerbak de uien, knoflook, champignons, prei, paprika en sjalotjes. Niet bruin laten worden. Doe de krab bij de eieren en giet het mengsel over de groenten. Blijf voorzichtig omscheppen. Het moet niet te fijn worden. Vlak voordat het klaar is de selderie erdoor roeren. 
                                 
                         
                     
         
        
                     
        
                      | 
        
                     
                         
                           |   
     
                 |