|
|
Broccoli Met Italiaanse Kaassaus
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Vegetarisch
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
1 duopak krieltjes ( 700 gram ),
700 gram broccoli,
1 zakje verse italiaanse kruidenmix ( 20 gram ),
25 gram boter of margarine,
1 ? schaaltje vegetarische balletjes ( a ca 210 gram ),
1 pot struik groentesaus kaas ( 250 ml ),
1 zakje parmezaanse kaas ( 40 gram ).
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Krieltjes koken volgens gebruiksaanwijzing. Broccoli schoonmaken, wassen en in roosjes verdelen. Italiaanse kruiden fijnsnijden. Boter verhitten in koekenpan en balletjes in ca 6 minuten gaar bakken. Broccoli in ca 5 minuten beetgaar koken en afgieten. Kaassaus verwarmen volgens gebruiksaanwijzing. Italiaanse kruiden en parmezaanse kaas er door roeren. Broccoli serveren met krieltjes, balletjes en kaassaus.
Bereidingstijd ca 25 minuten.
Bevat per persoon 490 calorieen.
|
|
|