|
|
Fruitprut
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Tussendoortje
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
150 gram zoet fruit
1 sinaasappel of 2 mandarijnen
yoghurt of kwark
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Was het fruit goed. Snij het in stukjes, het hoeven niet heel erg kleine stukjes te zijn. Doe het in de beker die bij de staafmixer hoort, of in een maatbeker. Pers de sinaasappel of de mandarijnen uit en giet het sap er bij. Giet hier ongeveer 1 tot 2 dl youghurt bij. Als het heel waterrijk fruit is, zoals aardbei of watermeloen, kun je het beste kwark nemen of turkse yoghurt. Als het waterarm fruit is zoals banaan, kun je het beste dunne yoghurt nemen. Mix alles met de staafmixer tot er geen stukjes meer in zitten.
|
|
|