Paprikakip

Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen

Ingredienten:
2 eetlepels olijfolie,
400 gram kipfilet in reepjes,
2 uien, gesnipperd,
4 tenen knoflook, in plakjes,
250 gram champignons, in plakjes,
1 eetlepel bloem,
? Eetlepel zoet paprikapoeder,
1 blik tomatenblokjes,
1 flinke eetlepel tomatenpuree,
? Eetlepel suiker,
2 eetlepels peterselie, gehakt, om te garneren,
125 ml demi creme frache of Griekse yoghurt,
Zout en zwarte peper.

Voorbereiding:


Bereidingswijze:
Verhit de olie en bak de reepjes kip snel om en om bruin (ze hoeven niet gaat te zijn). Bak de ui, knoflook en champignons 2-3 minuten mee op hoog vuur. Bestrooi met bloem en paprikapoeder. Doe er de tomatenblokjes, de tomatenpuree, de suiker en 50 ml water bij. Laat alles op laag vuur met het deksel op de pan 15 minuten zachtjes pruttelen. Garneer met de peterselie en serveer met een schep creme fraiche of yoghurt. U kunt hierbij witte rijst eten.

Bereidingstijd circa 30 minuten.

Bevat per persoon 375 calorieen zonder rijst.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 29-10-2020