|
|
Chili Con Tofu
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Vegetarisch
Soort keuken: Mexicaanse keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
3 el olie,
1 pakje tofu gehakt,
1 paprika,
1/2 courgette,
1 kleine prei,
1/2 zakje chili con carne kruiden mix,
200g chilibonen uit blik.
evt tabasco
Voorbereiding:
Maak de groete schoon en snijd deze in stukjes.
Bereidingswijze:
Verhit olie in de pan.
Roer bak de tofu en groenten 3 min.
Voeg kruidenmix en water toe. laat even pruttelen tot groente zacht is.
Roer de bonen er door en laat zachtjes 2-3 min.doorkoken.
|
|
|