Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 1 grote pot tuinbonen, 1 kleine pot wortelen of 1 grote pot doperwten wortelen, 1 klein blikje doperwten, of zie boven, 1 klein blikje sperziebonen, 1 dubbelbakje ham/kipreepjes of spekjes, 1 pakje hacheemix, peper, nootmuskaat, koriander, paprikapoeder, kerriepoeder, kurkuma, citroengras, kruidnagelpoeder, komijnpoeder, chilipoeder, gebakken uitjes
Voorbereiding: Laat de groenten uitlekken
Bereidingswijze: Doe alle ingredienten behalve chilipoeder en gebakken uitjes in de magnetronschaal, voeg vlees en hacheemix erdoor en giet zoveel water toe (zie verpakking hacheemix) en roer dit goed door elkaar.Zet dit in de magnetron voor 10 minuten op hoogste stand.
|
|