|
|
Foe Yong Hai Met Kip (voor 100 % Zoals Bij De Chinees)
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Bijgerecht / Bijgerecht
Soort keuken: Chinese keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
6 eieren
1/2 ui
1 teentje knoflook
50 gram champignons
50 gram bamboe spruiten
50 gram wortelen
1 paprika
1 eetl. selderij
1/2 prei
1 theel. zout
2 theel. suiker
100 gram kip
peper
500 ml. foe yong hai saus
RECEPT: SAUS (voor 500 ml.)
200 ml. tomaten ketchup
200 ml. water
3 gepelde tomaten uit blik
1/2 ui
1 teentje knoflook
50 ml.
Voorbereiding:
Maak de ui schoon en maal deze met de knoflook fijn in een foodprocessor of hak ze heel fijn.
Bereidingswijze:
BEREIDING VAN DE SAUS
Bak het fijngehakte mengsel een paar minuten
Pureer ondertussen de gepelde tomaten en voeg ze bij het ui knoflook mengsel.
Voeg na 1 minuut, azijn, tomatenketchup en water toe.
Zeef het mengsel nadat het heeft gekookt.
Verwarm de gezeefde saus en voeg de suiker toe.
Voeg tenslotte de sesamolie toe en wat maizena om de saus te binden
BEREIDING FOE YONG HAI
Snij wortel, selderij, prei en paprika fijn en pers het teentje knoflook
Snij de kipfilet in dunne plakjes. Dit gaat het best als de kip even is opgestijfd in de diepvries
Klop de eieren los en meng met zout, suiker en peper
Voeg alle groenten en kip toe en vermeng dit.
Verhit olie in een brede koekenpan en voeg het ei/groentemengsel toe
Als de foe yong hai stevig en goudbruin gebakken is, draai je hem om. b.v. door hem in een andere pan om te kiepen.
Bak tot ook deze kant goudbruin is.
Giet vervolgens de warme saus over de foe yong hai
|
|
|