Zwaardvis Met Currygroenten

Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen

Ingredienten:
1 blikje rode kidneybonen (400 gram),
4 zwaardvissteaks (450 gram),
halve ui,
2 eetlepels olie,
zout,
1 eetlepel milde rode currypasta,
1 zak Thaise groentemix (400 gram),
1 blik tomatenblokjes (400 gram),
1 limoen,
aluminiumfolie

Voorbereiding:


Bereidingswijze:
Bonen in een zeef laten uitlekken . Zwaardvis in blokjes van 2 cm snijden. Ui pellen en snipperen. In wok olie verhitten. Blokjes vis bestrooien met zout en 2 minuten roerbakken. Visblokjes uit wok scheppen en warmhouden in aluminiumfolie. In achtergebleven olie ui en currypasta aanfruiten. Groenten toevoegen en 2 minuten roerbakken. Bonen tomatenblokjes met sap toevoegen en geheel ongeveer 5 minuten laten sudderen. Currygroenten over vier groenten verdelen. Zwaardvis over de groenten verdelen. Garneren met limoen.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 18-11-2019