|
Kip-rijstschotel
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten: 200 gr. kipfiletblokjes, 200 gr. (zilvervlies)rijst, knoflook, 1 ui, 10 champignons, 2 paprika′s, 4 ontvelde tomaten, nasikruiden.
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Bak de kipfilet in weinig margarine bruin. Voeg toe; knoflook, ui, champignons, paprika′s en de nasikruiden.
Voeg de gare rijst en de tomaten toe. Laat het geheel in enkele minuten gaar worden.
|
|
|