|
|
Sanwiche-snack
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Tussendoortje
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
Volkorenbrood en verder groenten naar eigen smaak.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Neem dunne sneetjes calorie-arm volkorenbrood. De sandwiches
smaken prima zonder mayonaise, maar je mag eventueel een theelepel dieetmayonaise per sneetje
gebruiken. Dit levert 15 calorieen per kwart sandwich extra. Vul de sandwiches royaal met schijfjes
tomaat, blaadjes sla, het wit van een ei, groene paprika, waterkers en komkommer. Snijd de
korstjes af en snijd de boterhammen schuin door midden in vieren.
|
|
|