|
Worteltjes-selderijsalade
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten: Zoet-zure sellery-salade en zoet-zure worteltjes-salade van Uytewaal.
Linera-mayonaise.
Ham-reepjes 50-100 gram (ook fijngesneden in plastic folie te koop)
Peper uit de molen, snufje zout, verse bieslook knippen, mosterd, enkele druppels zoetstof en een dessertbakje magere yochurt.
Voorbereiding: Alleen de boodschappen in huis hebben dan kun je beginnen.
Bereidingswijze: Het is snel en eenvoudig te maken. Doe de selderij en worteltjes reepjes in een vergiet en laat het mengsel uitlekken. Doe het later in eenkom en maak een dressing: maak van een dessert-kommetje gevuld met magere yochurt-een beetje mosterd-een eetlepel mayonaise van Linera- en een paar druppels zoetstof- verse bieslook-de fijngemalen peper tot een glad mengsel en je hebt een heerlijke calorie-arme dressing. Meng dit geheel en doe de gesneden hamblokjes erbij. Een uurtje laten trekken in de koelkast in een afgsloten kom en je hebt echt iets lekkers.
|
|
|