|
|
Appel-kwarkschotel
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Nagerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten:
1 kleine appel
1 eierl olie
citroensap
kaneel
125 gr magere kwark
zoetstof
1 ei
1/2 afgestr eetl aardappelmeel
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
De appel schillen, boren en in plakken snijden. Een vuurvaste schotel met olie insmeren, de plakken appel erin leggen. Citroensap en iets kaneel toevoegen. De kwark met een paar druppels water tot room roeren en met de zoetstof op smaak brengen. Het ei en het aardappelmeel goed vermengen en door de kwark roeren. Het kwarkmengsel over de appel gieten. Ongeveer 30 minuten in een voorverwarmde oven of grill bakken.
|
|
|