|  | 
        
    Bont Brood | Algemeen Bereidingstijd: 0-10 minuten
 Maaltijdgang:  / Dieetgerecht
 Soort keuken: Slanke keuken
 Techniek:
 Aantal personen: 1 personen
 
 Ingredienten:
 2 volle eetl magere kwark
 
 peper en zout
 
 bieslook
 
 1 snee volkorenbrood
 
 2 theel halvarine
 
 25 gr corned beef
 
 1 eetl ketchup
 
 200 gr komkommer
 
 olievrije slasaus
 
 
 Voorbereiding:
 
 
 Bereidingswijze:
 Roer peper, zout en wat gehakte bieslook door de kwark en besmeer hiermee
 een halve snee brood. Besmeer de andere helft met de halvarine en beleg deze
 met corned beef eb ketchup. Hierbij de geraspte en met 2 eetlepels slasaus
 aangemaakte komkommer.
 
 
 |  | 
 |