Roodbaarsfilets Met Groenten

Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Tussengerecht /
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen

Ingredienten:
2 selderstengels, 250 g broccoli,2 wortel,koriander,1 bloemkoolroosje,800 g roodbaarsfilets,1 koffielepel verse geraspte gember,1 knoflookteentje,zout,4 eetlepels citroensap,3 eetlepels honing,2 eetlepels sojasaus,gemalen zwarte peper

Voorbereiding:


Bereidingswijze:
Snipper de wortelen en de selder fijn. Haal de broccoli in roosjes uiteen. Hak de koriander en de look fijn. Meng de groenten met de honing, de sojasaus, de citroen en de gember. Leg de roodbaarsfilets in een schotel voor de microgolfoven. Voeg peper en zout toe. Bedek de filets zorgvuldig met het groentenmengsel. Dek af en plaats in de microgolfoven, gedurende 7 tot 9 minuten op volle kracht. Laat 3 minuten afkoelen.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 17-01-2021