| 
        
         | 
                
    
        
    Komkommershake Met Kokos 
    
     
                     
                             
                             Algemeen 
                          Bereidingstijd: 0-10 minuten 
                          Maaltijdgang:  / Ontbijt 
                          Soort keuken: Internationale keuken 
                          Techniek:  
                          Aantal personen: 1 personen
  
                          Ingredienten: 1 dl koelvers sap van mandarijn en rode sinaasappel, stukje komkommer van 5-6 cm (of stuk watermeloen), 2 dl yoghurt (o% vet), 2 el tarwekiemen (Zonnatura, 1 tl geraspte kokos evt. geroosterd
  Voorbereiding:  
  
                          Bereidingswijze:  Meng alle ingredienten in de beker van een blender of staafmixer en meng het tot een schuimige drank. Drink de shake in kleine slokjes op. Gebruik, voor onderweg, eventueel zo n handige drinkbeker met deksel en een rietje 
                                 
                         
                     
         
        
                     
        
                      | 
        
                     
                         
                           |   
     
                 |