Vetarme Geroosterde Muesli

Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: / Ontbijt
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen:

Ingredienten:
--180 gram havervlokken.-100 gram triticale-
vlokken,-60 gram tarwezemelen.-130 gram gerstvlokken.-140 gram sojavlokken.-60 gram rijstvlokken.-60 gram roggevlokken.-60 ml.macadamia-olie.-175 gram honing.-55 gram ompoenzaden.-2 eetlepels lijnzaad.-2 eetlepels zonnebloempitten.-150 gram grofgehakte gedroogde abrikozen.-90 gram grofgehakte gedroogde appels.160 gram ontpitte,grofgehakte dadels.-160 gram sultanrozijnen.

Voorbereiding:
-Verwarm de oven op 180 graden.

Bereidingswijze:
-Meng de granen,olie en honing in een grote lage bakvorm.
-Rooster ze gedurende 30 minuten,totdat ze lichtbruin zijn.
-Schep ze tijdens het roosteren minstens 3 keer om.
-Laat de geroosterde granen 10 minuten afkoelen en roer de resterende ingriedienten erdoor.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 15-11-2019