Chinese Kool Roerbakschotel

Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Vegetarisch
Soort keuken: Biologische keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen

Ingredienten:
Voor de groenteschotel:

- 1/2 kleine chineze kool

- 1 ui

- ongeveer 35 gram sesamzaad

- 5 gedroogde tomaten

- volle hand gedroogde aubergine (TerraSana)

- beetje walnootolie om in te bakken





Voor de rijst:

- snelkookzilvervliesrijst voor 1 persoon

- scheutje terriyakisaus


Voorbereiding:
- snij de chineze kool in reepjes, zij de reepjes doormidden.

- snipper de ui.

- snij de gedroogde tomaten in kleine stukjes



- Kook de rijst (zonder zout!!) volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking gaar.

- Laat de rijst nawellen.


Bereidingswijze:
- Verhit de walnootolie in een grote koekenpan of in de wok.

- Voeg de gesnipperde ui toe en roerbak deze tot hij bruin begint te kleuren.

- voeg de kool, de gedroogde tomaatjes en de gedroogde aubergine toe.

- Roerbak dit ongeveer in 10 minuten op hoog vuur gaar.

- Voeg de sesamzaad toe en roerbak nog heel kort even mee.





- Verwarm de rijst met een scheutje Terriyakisaus.


Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 01-12-2020