|
|
Wraps Met Tofugehakt En Groenten
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Vegetarische keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
3 eetlepels wokolie (Conimex)
1 rode ui, gesnipperd
2 teentjes knoflook, gesnipperd
2 pakjes Sofine Tofu Wokgehakt ? 180 g
1 dl zoete chilisaus (fles)
1 zakje Chinese roerbakmix C1000 Vers, 400 g)
zout, peper
4 wrap-tortillas (Casa Fiesta,280 g)
1 potje milde tacosaus (Casa Fiesta, 200 ml)
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Verhit de olie in een wok en fruit de ui en de knoflook.
Voeg het tofugehakt toe en bak dit al omscheppend 2 min. mee.
Voeg de roerbakmix toe en bak deze 5 min. mee.
Breng op smaak met chilisaus, zout en peper.
Verwarm de tortillas in de koekenpan of de magnetron volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verdeel het gehakt-groentenmengsel over de tortillas en rol ze op.
|
|
|