|
|
Verscholen Vis
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 3 personen
Ingredienten:
3 pangasiusfilets (diepvries)
9 grote roze garnalen (diepvries)
6 plakjes boeren rauwe ham
1 paprika (geel of oranje)
1 grote tomaat
1 tl dille
1 el japanse soyasaus
Olie of boter (om schaal in te vetten)
Voorbereiding:
De vis laten ontdooien
Bereidingswijze:
Pangasiusfilet dwars op twee plakjes rauwe ham leggen en bestrooien met een beetje dille. Drie garnalen erop leggen en de rauwe ham dicht vouwen.
De pakketjes vis in een ingevette schaal leggen en hieroverheen de soyasaus sprenkelen. Paprika en tomaat in partjes snijden en verdelen over de schotel. In een 200°C voorverwarmde oven gedurende 20 minuten laten bakken
|
|
|