Chinees Rundvlees Met Rijst

Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen

Ingredienten:
300 gr in blokjes gesneden rundvlees

4 theel dieetmargarine

100 gr in reepjes gesneden groene paprika

100 gr in reepjes gesneden rode paprika

100 gr ui in ringen

1 dl bouillon, gemaakt van 1/2 bouillontablet

2 theel maizena

2 eetl water

1 hard gekookt ei

100 gr gekookte doperwten

240 gr gekookte rijst


Voorbereiding:


Bereidingswijze:
Bak het vlees in de dieetmargarine aan alle zijden goudbruin. Voeg de groene en rode paprika en de ui toe, laat deze 5 minuten meebakken. Giet de bouillon bij het rundvlees en laat 30 minuten sudderen.
Vermeng de maizena met het water, giet deze bij het gerecht en laat onder voortdurend roeren nog 5 minuten stoven; breng op smaak met peper en zout. Prak het ei fijn, voeg dit bij de warme doperwten en warme rijst, schep voorzichtig door elkaar.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 21-01-2021