Tonijn-koolschotel

Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen

Ingredienten:
Olijfolie, 1 winterwortel (in dunne schijfjes), 1 rode ui (gesnipperd), 1 rode paprika (in reepjes), 100 gram champignons (in vieren), 1/2e chinese kool (in reepjes), blaadjes van 4 takjes verse tijm, vers gemalen peper naar smaak, snufje zout, theelepel provencaalse tuinkruiden (potje), blikje tonijn op olie, 2 tomaten (in plakjes), zakje geraspte belegen kaas

Voorbereiding:
Snijd alle groentes en zet ze klaar (alles apart)

Bereidingswijze:
Oven voorverwarmen op 180 graden.
Verhit scheutje olie in de wok. Roerbak eerst de wortel enkele minuten en voeg dan de paprika en de ui toe. Na enkele minuten de chinese kool en de champignons toevoegen.
Het geheel roerbakken tot het beetgaar is en op smaak brengen met zout, peper, tuinkruiden en verse tijm (ipv tuinkruiden uit een potje kun je ook allemaal verse kruiden nemen).
De roergebakken groente overdoen in een ovenschaal. De uitgelekte tonijn er over verdelen en afdekken met de plakjes tomaat. Geraspte kaas erover en in de oven plaatsen tot er een goudbruin korstje op komt (ca. 15 minuten).

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 25-11-2024