| 
        
         | 
                
    
        
    Spaghetti Met Tonijnsaus 
    
     
                     
                             
                             Algemeen 
                          Bereidingstijd: 20-30 minuten 
                          Maaltijdgang: Hoofdgerecht /  
                          Soort keuken: Italiaanse keuken 
                          Techniek:  
                          Aantal personen: 4 personen
  
                          Ingredienten: 400 g (volkoren)spaghetti, 
2 uien, 
1-2 teentjes kloflook, 
2 eetlepels (olijf)olie, 
2 blikjes tonijn, 
2 blikken gepelde tomaten of ca. 420 g, 
75 g zwarte olijven zonder pit, 
weinig zout,peper, 
verse basilicum of peterselie
  Voorbereiding:  
  
                          Bereidingswijze:  Kook de spaghetti bijtgaar, laat hem uitlekken en houd hem warm. Pel de uien en knoflook en hak ze fijn. Bak de ui en knoflook in de hete olie goudgeel. Laat de tonijn uitlekken en voeg de vis, gepelde tomaten met vocht en olijven toe. Maak het geheel op smaak af met peper en weinig zout. Knip op het laatst de basilicum of peterselie door de saus. Schenk de hete saus over de spaghetti. 
                                 
                         
                     
         
        
                     
        
                      | 
        
                     
                         
                           |   
     
                 |