|
|
Maatjesharing Met Kruiden
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten:
2 eetl magere yoghurt
1 theel blikjesmelk
peper en zout
1 eetl gehakte groene kruiden
1 maatjesharing (gefileerd, 80 gr)
uienringen
1 knackebrod
100 gr veldsla
olievrije slasaus
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Roer de melk uit blik, wat peper en zout en de gehakte kruiden door de
yoghurt, en giet deze over de haring. Verdeel 1 eetlepel uiringen hierover.
Hierbij het knackebrod en de met 2 eetlepels aangemaakte veldsla.
|
|
|