|
|
Roergebakken Spruitjes En Prei Met Kip-baconrolletjes
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Belgische keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
600 g spruitjes
1 prei
4 eetl. (olijf)olie
2 theel. kerriepoeder
4 kipfilets, elk 125-150 g
zout, peper, kerriepoeder
8 salieblaadjes, vers of diepvries
8 zongedroogde tomaatjes op olie, uitgelekt
8 plakjes bacon
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
. Maak de spruitjes schoon, halveer grote exemplaren. Kook de spruitjes circa 5 minuten voor in ruim water. Giet ze af en laat ze uitlekken.
Maak de prei schoon en snijd hem in ringen. Verhit 2 eetlepels olie in een wok of wijde braadpan en roerbak eerst de prei met het kerriepoeder 1-2 minuten en voeg vervolgens de spruitjes toe. Roerbak de spruitjes 3-5 minuten mee tot ze bijtgaar zijn.
Breng op smaak met zout en peper.
. Snijd de kipfilets in de lengte doormidden, zodat er 8 filets ontstaan. Sla de kipfilets tussen plasticfolie met de platte kant van een groot mes enigszins plat (of rol ze plat met een deegroller). Bestrooi de filets met zout en peper en leg op elke filet een
blaadje salie en een zongedroogd tomaatje. Rol de filets op en wikkel er een plakje bacon omheen. Zet de rolletjes vast met een cocktailprikker.
. Verhit 2 eetlepels olie en bak de rolletjes om en om bruin en gaar (circa 10 minuten). Of laat ze 5-10 minuten verder garen in een voorverwarmde oven van ca.
180 graden Celcius.
. Serveer de kiprolletjes met de prei-spruitjes en gebakken aardappeltjes.
|
|
|