|
|
Vegetarische Light Lasagna
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: / Ovenschotel
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
- 1 eetlepel becel keuken light
- 1 pakje vegetarisch gehakt (quorn, tivall)
- half zakje gehaktkruiden italiaans
- 1 rode peper
- 1 zakje italiaanse roerbakgroenten
- kant-en-klare pastasaus
- 1 pakje lasagnabladen
- 1 zakje slankie geraspte kaas
Voorbereiding:
Verhit in de wokpan een scheutje becel keuken light.
bak hierin de vegetarische gehakt samen met het halve zakje italiaanse kruiden.
als je van pittig eten houdt voeg hier dan 1 gesneden rode peper aan toe, naar smaak met of zonder de pitjes.
als het gehakt goed gebakken is voeg dan de groenten toe.
verwarm nu de oven voor op 200 graden.
nu naar eigen inzicht de pastasaus toevoegen, (als het een te dikke brei is kun je een beetje water erbij doen).
als d
Bereidingswijze:
30 minuutjes in de oven.
|
|
|