|
|
Pittige Tonijnsaus
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
2 uien, 2 el olie, 1/2 teentjes knoflook, 2 blikken tomaten, 2 tl oregano/tijm/basilicum, 1 pakje smeerkaas, 2 blikjes tonijn op olie, 1/2 l blik doperwten
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
De uien snipperen en in de olie fruiten. De knoflook erboven uitpersen. De tomaten kleiner snijden en met het vocht toevoegen. De kruiden erbij roeren en dit 15 min. laten pruttelen. De tonijn en erwten toevoegen en de smeerkaas laten smelten. Alles goed verhitten. Met rijst.
|
|
|