|
Banable
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Tussendoortje
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 2 eetl graankorrels
12,5 cl yoghurt (0% vet)
1 banaan, geplet
Voorbereiding: U kan ook 2 koffielepels (10 gr) geraspte kokosnoot (2 rood) of citroensap toevoegen.
Bereidingswijze: Meng twee eetlepels graankorrels met 1 potje yoghurt, 0% vetgehalte (12,5 cl) en doe er een banaan bij die u tevoren geplet heeft. Eet het gerecht onmiddellijk op.
|
|
|