|
|
Haver
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Andere keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
Haver
Voorbereiding:
Uiterst rijk aan vitaminen.B en mineralen.
Bereidingswijze:
(1)Een kompres van havermeel of een bad met haver werkt verlichtend bij eczeem en andere huidaandoeningen.
(2)Kook een eetl.havervlokken een aantal min.in 300 ml.water en giet het af.Gebruik het als een zenuwversterkend middel en als leverancier van voedingsstoffen.
(3)Gebruik de tintuur bijnstress,verslavingen,eetproblemen en depressiviteit.
(4)Eet ongekookte havervlokken om constipatie tegen te gaan.
(5)Het eten van gekookte havervlokken haalt vermoeidheid weg
|
|
|