|
Pittige Broccoli
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Bijgerecht /
Soort keuken: Vegetarische keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten: 400 gram broccoli
1/2 eetl. zwarte peperkorrels
1/2 eetl. mosterdzaadjes
2 theel. garam masala
1/2 eetl. nigellazaad (zwarte komijn)
scheutje olie
zout naar smaak
Voorbereiding: Maal de peperkorrels en mosterdzaadjes grof met de vijzel. Verdeel de broccoli in niet te grote roosjes.
Bereidingswijze: Verhit een beetje olie in de wok en pof hierin de gemalen specerijen tot ze gaan springen. Voeg de broccoli toe en bestrooi die met de nigellazaadjes, de garam masala en wat zout. Roerbak op hoog vuur tot de broccoli beetgaar is. (Hij blijft stevig.)
|
|
|