|
Karmelieten-courgette
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 300 gr courgette
20 gr boter
zout en peper
knoflookpoeder
60 gr kalkoenfilet
1 knackebrod
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Snijd de courgettes in plakken en stoof deze gaar in de boter (ca. 15 minuten), kruid ze met peper, zout en knoflookpoeder. Snijd de kalkoenfilet in reepjes en meng ze door de courgettes. Hierbij het knackebrod.
|
|
|