Roerbakgebakken Kipfilet Met Boterboontjes

Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Bijgerecht /
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen

Ingredienten:
400 gram Kipfilet, in smalle reepjes gesneden.
4 theel. chili poeder.
3 kleine uien, sjalotjes, in vieren gesneden.
400 gram broccoli, in roosjes.
4 eetlepels olie.
1 knoflookteentje.
3 eetl. tomatenpuree.
400 gram boterboontjes, blik, uitgelekt.
zout en witte peper uit de molen.
3 dl. water.

Voorbereiding:


Bereidingswijze:
De in dunne reepjes geneden kipfilet met de chilipoeder vermengen.
In de wok de olie verwarmen op een middelhoog vuur en het knoflookteentje erboven uitpersen, de kipfilet hierin bruin roerbakken.
De uitjes en de broccoli toevoegen en 4 minuten roerbakken.
De tomatenpuree en 3 dl. water eraan toevoegen en alles 5 minuten laten stoven.
Daarna de uitgelekte boterboontjes toevoegen, geheel goed laten doorwarmen.
Breng het geheel op smaak met zout en witte gemalen peper.

Oma's Oliebollen
Duitse keuken


Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit.
Nederlandse keuken


Klassieke Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (tutti-fruttibollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen Volgens Christian Steevens
Nederlandse keuken


Oliebollen (amandelbollen)
Nederlandse keuken


Mijn Vaders Oliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen (abrikozenbollen)
Nederlandse keuken


Oliebollen.
Nederlandse keuken


Oliebollen
Kinderkeuken keuken


Zoete En Hartige Oliebolletjes
Nederlandse keuken


Oliebollen (appel-gember)
Nederlandse keuken


Champagne Met Een Tropische Oliebol
Nederlandse keuken


Oliebollen (ananas-appelbollen)
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oudjaars Huzarensalade
Nederlandse keuken


Appel-gemberoliebollen
Nederlandse keuken


Oliebollen Van Mijn Vader
Nederlandse keuken


Oliebollen
Nederlandse keuken


©2014 Receptenboek.com - Email : info@receptenboek.com - Laatste update: 15-08-2018