|
|
Havermoutshake
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Ontbijt
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
1 banaan.
4 eetlepels roosvicee bosvruchten.
8 eetlepels havermout(quaker).
4 dl karnemelk.
2 dl vers sinaasappelsap(fruity king).
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Pel de banaan en snijd hem in stukjes.
Pureer alle ingredienten in een blender,in de kom van een keukenmachine of met een staafmixer tot een schuimige shake.
Schenk de shake in hoge glazen en serveer direct.
|
|
|