|
|
Haantje -hamburger
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Belgische keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
1 sesambroodje, enkele blaadjes groene sla, 75 g kipfilet, 1 kiwi, 1 theelepel olie, 1 eetlepel yoghurtvinaigrette, peper en zout
Voorbereiding:
Bak de gekruide kipfilet gaar en goudbruin en de hete olie. Snij het sesambroodje doormidden. Beleg het met slablaadjes. Snij de kipfilet en de geschilde kiwi in plakjes. Leg ze tussen het broodje. Schep er de yoghurtvinaigrette op.
Bereidingswijze:
Ongeveer 300 CAL. Kan gemakkelijk de avond tevoren gereed gemaakt worden om de volgende dag mee te nemen naar het werk en te gebruiken als lunch.
|
|
|