|
Hartige Taart Met Spinazie
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 4 eieren
2 ons kaas
450 gr. (diepvries) spinazie/andere groente
(verse broccoli, prei, andijvie, witlof, groentemix van paprika, ui, peultjes)
peper
1 ui, in stukjes
1 teentje knoflook
Italiaanse kruiden
olijfolie
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Bak spinazie/groente kort laat afkoelen.Bak omelet van 2 eieren, leg in schaal, bak ui, knoflook glazig.Meng kaas, groente/spinazie, peper, ui knoflook door 2 eieren. Schep mengsel op omelet. 10 min in magnetron 800 W of 60 min in midden oven (180 C)
|
|
|