|
Bloemkool-gehaktschotel
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 75 gram mager rundergehakt; champignons; 2 tomaten; portie bloemkool; 2 plakjes Edammer kaas; margarine; zout; kruiden.
Voorbereiding: Groenten wassen en snijden
Bloemkool bijna gaar koken.
Bereidingswijze: Bestrooi de gehakt met zout en kruiden. Het het met een vork goed los en bak het in weinig margarine. Doe er de champignons en klein gesneden tomaat bij. Leg een portie gekookte bloemkool in een ovenvaste schaal. Schep het gehakmengsel erop. Leg hier 2 plakjes kaas op en zet de schotel even onder de grill.
|
|
|