|
|
Tonijnschotel In De Oven
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: / Ovenschotel
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
1 blik tomatenstukjes, 2 bosuitjes, enkele olijven, teentje look, blikje tonijn, tomaat, ong. 200g cottage cheese, 1 ei, komijn, 2 pittabroodjes, 3/4e paprika, geraspte kaas
Voorbereiding:
Paprika, look, bosui en olijven in reepjes en/of schijfjes.
tonijn laten uitlekken.
Bereidingswijze:
* Paprika, look, bosui samen laten fruiten. Doe er het blik tomaten bij, de olijven en de komijn. Goed laten indikken. Tonijn onder mengen.
* Ei en cottage cheese onder elkaar mengen.
* Doe de helft van het tomatenmengsel in de ovenschotel. Leg hier de tomaat in schijfjes op en bestrooi met de helft van de kaas. Leg hier de pittabroodje op (halveer deze) en giet hier het eimengsel over. Doe er de rest van het tomatenmengsel op en bestrooi met de rest van de geraspte kaas.
* 20 min op 180?C.
|
|
|